香肠片平底锅配卷心菜和胡萝卜

这顿有卷心菜和胡萝卜的香肠片平底锅晚餐是一顿简单而美味的饭。大约45分钟后在一个平底锅上做的。万博客户端在繁忙的工作日晚上你会喜欢的!!

香肠的形象,卷心菜片,把胡萝卜放在平底锅里,撒上莳萝

便餐。这些从来都不够,正确的?我的儿子,n现在在幼儿园。他现在一周只去三天(他会在感恩节前后进步到四天,然后在学年末每周去五天)。我真的以为我会这么多时间工作。我想,“这将改变生活,我有三天两个孩子都在学校!““

我想骗谁??

学校会议,课间休息,实地考察,在教室里做志愿者,等。我应该和他们一起坐公车上学,我觉得我一直在那里!!

(免责声明——我很高兴来到这里,也很喜欢参与其中。只是需要时间,像其他的一样。)

这顿有卷心菜和胡萝卜的香肠片平底锅晚餐是一顿简单而美味的饭。大约45分钟后在一个平底锅上做的。万博客户端在繁忙的工作日晚上你会喜欢的!!

当我回家的时候,总有家务要做,这件事还有那件事,准备好让人过来,等。等。等。

认为一旦他一周走五天,我可能会进入一个更常规的程序,但老实说,我并没有为此屏住呼吸!还有一点可笑,他们在学校的时候我有多么想念他们,所以我不急着去赶五天的日程。

当然,本的时间和往常一样疯狂,老实说,当晚餐开始时,我累了!一个简单的食谱,不会使许多菜变脏,总是受到赞赏。

这顿有卷心菜和胡萝卜的香肠片平底锅晚餐是一顿简单而美味的饭。大约45分钟后在一个平底锅上做的。万博客户端在繁忙的工作日晚上你会喜欢的!!

我不是一个始终如一的用餐计划员(我希望我能做得更好),但我经常会从商店里买火鸡意大利香肠,因为我知道我能用它做很多事情。我们可以把事情简单化,然后把它烤熟,或者我可以用它做一个平底锅晚餐,像这个菜谱加卷心菜或这个烤意大利香肠手上有什么蔬菜。或者,我可以把它从外壳里拿出来做无止境的选择。我是否渴望一个舒适的白豆炖火鸡香肠,或快速方便面食谱,我可以使这一切与这一个多才多艺(和健康!成分。

这顿有卷心菜和胡萝卜的香肠片平底锅晚餐是一顿简单而美味的饭。大约45分钟后在一个平底锅上做的。万博客户端在繁忙的工作日晚上你会喜欢的!!

这是一顿非常简单的晚餐,你可以用手头的任何蔬菜来做。如果你想的话,你也可以加土豆……如果你是一个吃肉和土豆的人。

我喜欢小茴香加的新鲜味道,但是你也可以用洒点或牛至或罗勒来试试这个,尤其是如果你用意大利香肠。

我希望这能让你疯狂的工作日轻松一点!!

这顿有卷心菜和胡萝卜的香肠片平底锅晚餐是一顿简单而美味的饭。大约45分钟后在一个平底锅上做的。万博客户端在繁忙的工作日晚上你会喜欢的!!

香肠片平底锅配卷心菜和胡萝卜

产量: 5份
准备时间: 10分钟
Cook Time: 35分钟
总时间: 45分钟
这顿有卷心菜和胡萝卜的香肠片平底锅晚餐是一顿简单而美味的饭。大约45分钟后在一个平底锅上做的。万博客户端在繁忙的工作日晚上你会喜欢的!!

成分

  • 1颗小菜头绿卷心菜或1/2颗大卷心菜
  • 5胡萝卜,削皮并切成2英寸的碎片
  • 2汤匙橄榄油
  • 1/4茶匙盐,多尝
  • 1/4茶匙黑胡椒粉,多尝
  • 1/2茶匙莳萝草
  • 1至1.5磅香肠链接(我喜欢甜意大利火鸡香肠)-见注释

指令

  1. 预热烤箱至425°F。
  2. 把卷心菜核去掉,切成1英寸的片。
  3. 把卷心菜和胡萝卜放在平底锅上,淋上橄榄油。撒上盐,胡椒粉,然后用小茴香和你的手在蔬菜上涂上油(这不一定是完美的!)
  4. 把香肠放在平底锅上。
  5. 烤20分钟,把胡萝卜从烤箱里拿出来搅拌,然后把香肠转过来。
  6. 回到烤箱继续烘烤10-15分钟,或者直到胡萝卜变软,香肠煮熟(内部温度165°F)。

笔记

注意:一定要选择生香肠而不是预煮香肠。如果使用预煮香肠,在烹饪过程中加入一半。

营养信息:
产量: 服务规模:配方1/5
每次服务的数量: 卡路里:二百五十七 总脂肪:14g 饱和脂肪:3G 胆固醇:60mg 钠:0mg 碳水化合物:14g 纤维:5g Sugar:8g 蛋白质:21g
判决:我喜欢这顿简单快捷的饭。
夫婿本不是一个大卷心菜迷,但除此之外,他喜欢这个食谱。
我将做的更改:没有必要,但是你可以很容易地用不同的蔬菜来代替,只要用你手头的蔬菜就行了。
难度:容易的!!

当你从我的网站上做一个食谱时,给它贴上Rachelcooks!万博app官方下载!
我喜欢看你在创造什么!!

2评论

  1. 听起来很好吃!!

留下答复

您的电子邮件地址将不会发布。已标记必需字段*