这些美味的烤鸡肉沙威玛鸡腿都将成为一个夏季的最爱!鸡肉沙威玛你熟悉和喜爱的口味,你要计划上把这种配方变成定期轮换!

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我们大约两年前搬到了密歇根州的大急流城地区。万博客户端它的地方,我打电话回家,为广大我的生活和我们的绝对爱在这里。食品现场大急流城是伟大的,新的餐馆雨后春笋般冒出来经常和许多餐馆,因为他们是这么热,你会发现一个两小时的等待。

但是,我们来自国家的,更多样化的地区,充满了梦幻民族食品的东侧 - 中东尤其如此。奔长大迪尔伯恩,密歇根州和也工作了四年。迪尔伯恩有一个非常大的阿拉伯裔人口,所以食物的真实,所以美味的。我极其娇生惯养,没有在大急流城持有的蜡烛在迪尔伯恩的食物。

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我尝试,因为我爱他们这么多把这些味道进入我的食谱频繁,我知道他们是受了很多的你,太!这些烤鸡肉沙威玛鸡腿是完美的夏季烧烤和他们是如此容易使不到30个分钟的操作时间。

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万博客户端关于这些烤鸡肉沙威玛鼓槌:

鼓槌价格便宜,孩子们爱他们,他们是完美的一个繁忙的夏天的夜晚。这些都是美妙的烤土豆,烤蔬菜,米饭,沙拉......都基本上什么。

这美味卤汁的基础是柠檬和橄榄油,用你所期待的沙威玛香料强调:大蒜,辣椒粉,姜黄,胡椒,小茴香,香菜。如果您在偏辣喜欢的东西,尝试加入一些辣椒的卤汁。

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烤鸡沙威玛鼓槌

烤鸡沙威玛鼓槌

产量: 6份
准备时间: 10分钟
库克时间: 20分钟
额外的时间: 30分钟
总时间: 1小时

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配料

  • 1/4杯新鲜柠檬汁(约1个柠檬,榨汁)万博客户端
  • 1/4杯橄榄油
  • 3瓣大蒜,切碎
  • 2茶匙辣椒粉
  • 1茶匙粗盐
  • 1茶匙姜黄
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 1/2茶匙孜然
  • 1/2茶匙芫荽
  • 1/8茶匙辣椒,可选
  • 12个鸡腿(4-5磅)
  • 如果需要为服务香菜和柠檬

说明

  1. 在一个量杯或小碗里,一起搅拌柠檬汁,橄榄油,大蒜,辣椒,盐,姜黄,胡椒,小茴香,香菜,辣椒和。
  2. 添加腌鸡腿(我用带拉链的袋子而是一个碗或烤盘会工作为好)。让至少30分钟,或长达6个小时的卤汁。
  3. 当准备烧烤,烤热到中等热量。从腌料中取出鸡腿,让多余的水滴。地方鼓槌上烧烤和覆盖烧烤。烤架18-20分钟,转动一次,或直到达到鸡165°F的内部温度。即可食用。

笔记

  • 营养信息计算与1汤匙橄榄油,因为大部分的卤汁被丢弃。
营养信息:
产量:6克ydF4y2Ba 份量:2个鼓槌
每份的量: 热量:433 总脂肪:26克 饱和脂肪:6克 反式脂肪:0克 不饱和脂肪酸:18克 胆固醇:231mg 钠:533mg 碳水化合物:5克 纤维:1克 糖:1克 蛋白:44克

万博app官方下载RachelCooks.com有时提供营养信息,但这些数据应被视为估计,因为它们不是由注册营养师进行计算。请咨询医疗专业人员对任何特定的营养,饮食,或过敏的建议。

你做的秘诀是什么?

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判决:我喜欢这些烤鸡肉沙威玛鸡腿!我爱的脆皮和肉的味道。我们将在今年夏天让他们频繁!
丈夫的看法:本热爱这些!Ë确实太... N还是不喜欢什么,即使是喂孩子的肉我们最大的努力95%的素食主义者。
改变我会做:一点都没有是必要的,但我可能会尝试用鸡胸肉或大腿去骨腌料。
困难:好简单!

烤鸡肉沙威玛

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