带熟食南瓜和黑豆的素菜玉米卷

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上周五我们举办了一个收获聚会。密歇根不合作,给我们感冒了,下雨天。不幸的是,这取消了我们为孩子们建造弹跳屋和坐在篝火旁喝热苹果酒的计划。相反,我们家里有20个成年人和20个孩子!听起来很棒,正确的?我们的房子对我们来说很大,但这并不是一座豪宅,而且客人的数量绝对超过了容量的上限。它是纯混沌,但是每个人都很开心,20个孩子相处得很好,谢天谢地!!

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当我们搬进这所房子时,地下室完工了,但他们让猫到处小便。气味很难闻,但我们抓住机会,无论如何提出了一个报价。我们一搬进来就把地毯拉开了,连同地毯垫,两英尺厚的干墙。我们用底漆型密封剂密封地板。然后,我们等了一年的时间来度过所有的季节,确保气味完全消失。

现在,我们终于有了一个设计师和一个承包商。地下室大约是我们房子的三分之一,万博客户端所以我很高兴我们能在几个月内使用它。不管怎样,长话短说,我很高兴我们能有更多的空间来参加明年的丰收晚会。

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附:我买了价值75美元的牛肉做这辣椒去年的打击太大了,我不能这么做。今年就来吧。强烈推荐!如果你不适合人群,不会那么贵的。牛肉在口中融化,由于通常的辣椒和肉桂,味道非常复杂。巧克力,还有黑啤酒。

万博客户端关于这些素食玉米卷:

现在我们来谈谈这些素食玉米卷!万博客户端!!!我真的很兴奋,万博客户端你们。星期一,我不停地说我有多爱德丽卡塔南瓜万博客户端如何煮熟食南瓜,正如承诺的那样,这是一种有趣的使用方法。我做的方式和我周一描述的完全一样,只是我撒了点辣椒粉给它一个西南旋转这些玉米卷。

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我热了一些玉米饼-我喜欢它们的质地和味道,但如果你喜欢的话,这些素菜玉米卷也可以搭配面粉玉米饼。生菜卷的馅也不错。

我用脆烤南瓜填满了玉米饼,奶油黑豆,然后是配料!在这种情况下,我认为,在这些素食玉米卷的情况下,配料不是可选的,你会想要他们全部的!Queso fresco奶油鳄梨,酸辣的红洋葱(看看这篇文章如何在五分钟内腌制红洋葱!)还有一杯丰盛的酸橙!我真的希望你试试这些,因为我知道你会和我一样爱他们!!

提示:提前一天腌制红洋葱,这样它们就可以放进冰箱了!!

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更多素食者吃:

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你做这个食谱了吗?? 留下评论»

成分:

  • 1个熟食南瓜,擦洗,种子取出,切成1/4英寸厚的半月。
  • 1茶匙橄榄油
  • 1/4茶匙盐
  • 1/2茶匙辣椒粉
  • 6个玉米饼,暖和的
  • 6-9汤匙黑豆(1罐(15盎司)黑豆,冲洗和排水)暖和的
  • 6茶匙腌制红洋葱
  • 6茶匙破碎的奎索壁画
  • 1鳄梨,切片
  • 1石灰

方向:

  1. 预热烤箱至425华氏度。用橄榄油搅拌熟食南瓜片,盐,还有辣椒粉。在平底锅上单层铺开(用羊皮纸排成一行,便于清理)。
  2. 烤20分钟,翻转每个切片,继续烤15分钟,直到外面呈金黄色,里面变软。
  3. 组装玉米卷:把黑豆放在热玉米饼里,添加壁球,红洋葱,奎斯壁画鳄梨。在享用前,先用大量的新鲜酸橙汁挤出。

营养信息

产量:6个玉米饼,服务规模:2个玉米饼

  • 每次服务的数量:
  • 卡路里:342卡路里
  • 总脂肪:20g
  • 饱和脂肪:6G
  • 胆固醇:15mg
  • 钠:584mg
  • 碳水化合物:33克
  • 纤维:9g
  • Sugar:5g
  • 蛋白质:11g
实际营养可能会因配方的准备方式而有所不同。
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判决:我受不了这些。
丈夫的拿手:整个素食和把南瓜放在玉米卷上都不是本的事。
我将做的更改:没有!!
难度:容易的!!

当你从我的网站上做一个食谱时,给它贴上Rachelcooks!万博app官方下载!
我喜欢看你在创造什么!!

3评论

  1. 这就是让我起床的原因。)

  2. 哦,听起来不错

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