这种健康的橙色creamsicle是一个伟大的夏季治疗 - 希腊酸奶使得creamsicle一个梦幻般的小吃!

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More popsicles, as promised!

它应是毫不奇怪,我创建了一个健康的橙色creamsicle冰棒。我痴迷与万物橙色creamsicle。我非常喜欢橙色与香草的甜蜜顺利合并的酸味。这是不可抗拒的组合。

(If you need proof of my obsession, refer to橙色creamsicle爆米花,魔贝,cookie bars,奶油,aaaand一smoothie. If I start making orange creamsicle chicken or something wacko, just call my husband and get me checked into an orange creamsicle treatment facility.)

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I’ve mentioned it before, but my son (N) is a horribly picky eater. My daughter eats evvvvverything, but little man couldn’t possibly be any more picky.

然而,让我来告诉你!THESE冰棍被车撞了。他坐在桌子关于他的冰棒一个小时的工作。万博客户端我简直不敢相信自己的眼睛。最精彩的是,他得到了很大剂量protein因为这冰棍主要是由希腊酸奶。是。得一分的妈妈。ñ只是认为他得到一种特殊的享受。

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对于这种健康的橙色creamsicle食谱,我用香草希腊酸奶来获得对creamsicle味道头开始。我想补充橙皮和香草豆馅。现在,如果你没有香草豆糊可以替代香草豆提取物和香草豆的组合。Ooooor如果你没有香草豆,你可以只提取得到的。但我喜欢能够看到香草的小斑点。

该混合物厚,你把它放到前molds, so I use a piping bag to neatly get the mixture into the molds. You could also put it in a ziplock bag and just cut off the corner – it will act in the same way a piping bag does. After you fill the molds, give them a few good taps on the countertop to remove any bubbles. This will ensure you have a nice smooth popsicle without any pockets of air.

我还添加橙色食用色素的一点点,但它不是在所有必要的 - 我只是想给creamsicles那经典的橙色。

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渴望更炎热的天气对待?

这种健康的橙色Creamsicle是一个伟大的夏季治疗 - 希腊酸奶使得creamsicle一个梦幻般的小吃!PS:只有三种成分!食谱上RachelC万博app官方下载ooks.com!

Healthy Orange Creamsicle Popsicle

产量: 2冰棒
Prep Time: 5 minutes
额外的时间: 4个小时
Total Time: 4个小时5 minutes

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Ingredients

  • 1 cup nonfat vanilla Greek yogurt
  • 2 teaspoons orange zest (from one orange)
  • 1茶匙香草豆瓣酱
  • optional: orange food coloring

Instructions

  1. 混合在一起酸奶,橙皮,和香草豆在一个小碗里,直到粘贴结合。如果需要,补充足够的橙色食用色素来达到所需的颜色。
  2. Fill popsicle molds (I use a piping bag for this).
  3. 在柜台点击脱泡后的一个不错的平稳效果。
  4. Freeze until solid, or about 4 hours.

Notes

  • If you don’t have vanilla bean paste, substitute 1 teaspoon vanilla extract + seeds scraped from one vanilla bean (or you may use just vanilla extract).
  • Yield depends on size of popsicle molds.
Nutrition Information:
产量:2 Serving Size:1 popsicle
每份的量: Calories:130 Total Fat:0g 饱和脂肪:0g Trans Fat:0g Unsaturated Fat:0g 胆固醇:3mg Sodium:40mg Carbohydrates:21克 纤维:2g 糖:17g 蛋白:10g

万博app官方下载RachelCooks.com有时提供营养信息,但这些数据应被视为估计,因为它们不是由注册营养师进行计算。请咨询医疗专业人员对任何特定的营养,饮食,或过敏的建议。

你做的秘诀是什么?

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Verdict:喜欢这些!橙色creamsicle的,但又不过度甜的味道,完美!
Husband’s take:他只是钩住一咬牙,从其中的一个孩子,但他给了他充分的认可。由于做了孩子!
我将更改:None are necessary!
Difficulty:简单!

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**Disclosure: I am thrilled to be a dairy ambassador for Milk Means More. I have been compensated byMilk Means Morefor my time. All opinions are as always, my own. Find out more about why Milk Means More onTwitter,Facebook的,YouTube,InstagramPinterest.